子宮肌瘤患者飲食小貼士

子宮肌瘤是常見的良性腫瘤，一般不會嚴重到威脅生命。而基本上多數無症狀的子宮肌瘤患者是不需要進行手術治療的，因此通常這部分患者會選擇在飲食上更為注意。子宮肌瘤是一種雌激素依賴性疾病，如果女性身體內雌激素過多，更會導致子宮肌瘤有增大的風險。民間常說豆製品中含有雌激素的成分，因此子宮肌瘤患者應完全遠離豆製品。事實上，這個說法是錯誤的。子宮肌瘤患者應正確認識豆製品，我們常說的豆製品中的雌激素多是指異黃酮，而異黃酮並不是能像人體內的雌激素一樣直接作用於子宮肌瘤，相反異黃酮具有雌激素調節作用，當女性體內雌激素不足或者雌激素過多的情況下，異黃酮會跟雌激素受體結合，穩定雌激素的平衡。因此豆製品不僅對病情沒有害，適當的吃一些豆製品還具有一定的好處。高水準的雌激素會促進子宮肌瘤的發生、發展。但對於子宮肌瘤患者而言，並沒有絕對的飲食禁忌，合理飲食即可，不过子宮肌瘤患者還是需要格外注意以下幾類食物：

1.含有雌激素的保健品
雌激素可以讓女性身材更為豐滿、皮膚光澤度更好，為了變的更美，不少女性選擇吃含有雌激素的保健品。但對於子宮肌瘤患者而言，該類保健品卻是要遠離的，因為大量的雌激素進入體內，會導致激素水準紊亂，內分泌代謝異常，還可直接刺激子宮肌瘤的生長。因此子宮肌瘤患者在選擇保健品時需要避開激素成分。

2.高脂肪的食物
過量的脂肪是導致肥胖的元兇，也是影響內分泌代謝的罪魁禍首，內分泌代謝失衡是雌激素分泌紊亂的重要原因。因此子宮肌瘤患者飲食需要減少肥肉的攝入，攝入過多容易導致內分泌紊亂，對病情不利。
此外，有相關研究報告顯示，女性的飲食習慣、體育鍛煉情況、家族遺傳史均與子宮肌瘤的發病相關。適當攝入豆製品，多吃水果蔬菜、增加體育鍛煉次數、延長哺乳時間是子宮肌瘤的保護性因素；一級親屬患有子宮肌瘤將增加其罹患子宮肌瘤的風險，涉及上述危險因素的女性應增強自我保健意識，定期健康體檢，儘早發現子宮肌瘤，及早採取幹預措施。

當子宮肌瘤過大或者症狀較為明顯，影響到正常生活時，進行手術不失為一種好的選擇。

隨著科技的發展，海扶刀無創手術——聚焦超聲治療FUS的出現，對於有症狀或嚴重心理負擔、有生育要求的子宮肌瘤患者來說也是一個不錯的選擇。更重要的是，FUS是體外對體內的治療，幾乎不傷及正常的子宮組織，能較好的保留子宮的完整性，具有無創、術後恢復快，重復性好等優點。我們建議患者在確診子宮肌瘤後，與主治醫生積極溝通，選擇適合自己的治療方案，早日恢復健康！